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Atelier Sophrologie collective – 15-25 ans

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Atelier Sophrologie collective – 15-25 ans

8 juin, 2023-20h00 - 21h00

Sophrologue depuis 6 ans, je vous accompagne, jeunes adultes de 15 à 25 ans, pour reprendre confiance en vous, en l’avenir, aimer la Vie et s’en saisir !

 

Vous avez toutes les capacités et ressources pour construire vos projets à votre image, la vie que vous souhaitez, votre avenir créatif !

 

Nos séances en collectif permettent de :

  • Gagner en estime de soi 
  • Apprendre à accueillir les émotions pour les laisser passer et s’apaiser
  • Se concentrer sans tension
  • S’ouvrir aux possibles
  • Mobiliser ses ressources pour construire SA vie

 

La première valeur en sophrologie est la liberté ! Déroulé :

  • Expression LIBRE : comment je me sens dans l’instant
  • Séance de sophrologie avec l’une des intentions précitées (mouvements, respiration, mental relâché)
  • Expression LIBRE : quels sont mes ressentis, mes prises de conscience, mes ressources

 

Tarif : 18€/séance

Dates et horaires : de 18h à 19h  8 juin

Lieu : Académie de Deux Mains au 1925 route d’Avignon – Célony – Aix

Intervenante : Elodie Formica

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Détails

Date :
8 juin, 2023
Heure :
20h00 - 21h00
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
Site :
https://my.weezevent.com/sophrologie-en-collectif-jeunes-adultes-15-25-ans

Organisateur

L’academie de deux mains
Phone
07 50 95 83 61
E-mail
contact@lacademiededeuxmains.com/